Calorie Counter by Lose It!

Lose It! és una aplicació de comptador de calories, dietes i seguiment del progrés en la pèrdua de pes que t'ajuda a seguir la teva dieta i assolir els teus objectius de pèrdua de pes! Simplement defineix els teus objectius de pèrdua de pes i després fes un seguiment de la teva dieta, menjar i exercici per perdre pes. Lose It! és més que un simple seguiment de calories gratuït. Pots fer un seguiment de la teva nutrició, macros, carbohidrats i ingesta de calories, i planificar el teu horari de dejuni intermitent. Comptar calories, fer un seguiment dels teus aliments i perdre pes mai ha estat tan fàcil!


SIMPLIFICA EL TEU VIATGE DE PÈRDUA DE PES
Lose It! utilitza els principis provats del recompte de calories, el seguiment dels aliments, el dèficit calòric i el seguiment de la dieta per ajudar-te a tenir èxit. Per començar el teu viatge de pèrdua de pes, introdueix les dades del teu perfil i calcularem el pressupost i l'horari diari de calories. A continuació, fes un seguiment fàcil dels teus aliments, de la teva pèrdua de pes i de l'activitat per celebrar les teves victòries en la pèrdua de pes. Lose It! t'ajuda a canviar la teva ingesta de calories i els teus hàbits de dieta mentre aprens sobre les teves necessitats nutricionals per establir objectius assolibles amb una guia de pèrdua de pes personalitzada que t'ajudarà a mantenir-te en el bon camí.

REGISTRE D'ÀPATS AMB VEU I FOTOGRAFIA AMB IA
Registra els àpats de manera ràpida i precisa amb la teva veu o una foto. Només cal que parlis al telèfon o toquis la icona de la càmera per fer un seguiment dels aliments i comptar les calories en segons. Fes una foto, registra un àpat i simplifica el teu procés de pèrdua de pes!

PERD-HO! FUNCIONS BÀSIQUES GRATUÏTES
• Seguiment de calories: utilitza el comptador de calories per fer un seguiment fàcil dels àpats i l'exercici directament des del teu telèfon
• Pla de pèrdua de pes: crea un pla de pèrdua de pes basat en la teva composició corporal, nivell d'activitat i hàbits únics
• Suport comunitari: afegeix els teus amics i uneix-te a grups de suport per mantenir-te motivat

FUNCIONS DEL PLA PREMIUM
• Registre d'àpats amb fotos: "Fes-ho" et permet registrar els àpats fent una foto
• Veu amb IA: només cal que diguis "He menjat 2 ous, torrades amb mantega i melmelada" per registrar el teu àpat
• Escàner de codis de barres: escaneja codis de barres d'aliments o cerca a la nostra base de dades d'articles i receptes
• Seguiment avançat: fes un seguiment de més que calories, inclosos macronutrients com proteïnes, carbohidrats, greixos i sucre; així com objectius de salut, com ara la pressió arterial, la glucosa, el colesterol, les mesures corporals, els cicles de son i més
• Dejuni intermitent: configura el teu pla de dejuni intermitent i fes un seguiment dels teus dejunis a la mateixa aplicació on fas un seguiment dels teus aliments
• Planificació i objectius dels àpats: els objectius dels àpats t'ajuden a calcular el contingut nutricional suggerit, incloent-hi macros, carbohidrats, proteïnes i la ingesta calòrica total. Personalitza la teva dieta i el teu estil alimentari per a una pèrdua de pes personalitzada!
• Plans de dieta per perdre pes: accedeix a informació personal exclusiva per identificar quins àpats, fruites, carns magres i cereals dificulten o ajuden al teu progrés en la pèrdua de pes.
• Sincronització d'aplicacions de fitness: connecta rastrejadors de fitness, aplicacions d'entrenament i dispositius com ara rastrejadors Fitbit, rastrejadors Misfit, rastrejadors Garmin, bàscules Withings, Google Fit, Healthkit i més per maximitzar els teus objectius de pèrdua, augment o manteniment de pes

Des del nostre llançament el 2008, hem aparegut a The Wall Street Journal, The Today Show, Men's Health, Women's Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America i més.

Perd-ho! ha ajudat a més de 57 milions d'usuaris a perdre més de 70 milions de lliures. Amb una base de dades global d'aliments de més de 56 milions d'articles i receptes, fer un seguiment del que menges és senzill i precís. Tria entre més de 25 objectius de salut, com ara macros, carbohidrats, proteïnes i calories, i comença a veure resultats en només tres dies de seguiment constant.

Descarrega Lose It! i uneix-te a la nostra comunitat de pèrdua de pes, plena de membres que ens ajuden a assolir la nostra missió de mobilitzar el món per aconseguir un pes saludable. Independentment de les teves necessitats dietètiques o objectius de pèrdua de pes, Lose It! et pot ajudar a trobar la pèrdua de pes que s'adapti a tu!

Condicions completes:
http://loseit.com/terms