Sleep Tracker - Sleep Recorder

SEGUIMENT DEL SON: Registrador de son, alarma intel·ligent i sons relaxants

Saps com és realment el teu son cada nit?
EL SEGUIMENT DEL SON és una aplicació intel·ligent de seguiment del son que combina un registrador de son, un monitor de cicles de son i un complement de sons de son. T'ajuda a analitzar els teus patrons de son, escoltar els teus roncs i les converses de somnis i despertar-te suaument amb una alarma intel·ligent. Millora la qualitat del teu son i viu una vida més saludable i productiva.

🌙 Què pots fer amb EL SEGUIMENT DEL SON

📊 Seguiment del son: aprèn la profunditat i els cicles del teu son
Fes un seguiment de la durada, la profunditat i la qualitat del teu son. Consulta informes detallats diaris, setmanals i mensuals per entendre els teus patrons de son.

📈 Tendències del son: explora informes setmanals i mensuals
Supervisa com canvia el teu son al llarg del temps amb gràfics i estadístiques clars. Consulta què afecta el teu descans i com milloren els teus hàbits.

💤 Registrador de son: registra els roncs i les converses de somnis
Captura els teus sons nocturns per saber si ronques, parles o et mous mentre dorms. Reprodueix i comparteix gravacions interessants o divertides fàcilment.

🎶 Sons per dormir: relaxa't i adorm-te més ràpidament
Gaudeix de sons relaxants com ara soroll blanc, pluja o melodies tranquil·les. Aquestes pistes d'àudio relaxants ajuden a alleujar l'estrès, a tranquil·litzar la ment i a facilitar l'adormiment.

⏰ Alarma intel·ligent: desperta't de manera natural i renovada
Personalitza la teva alarma intel·ligent perquè et desperti durant el son lleuger. Tria entre diversos tons suaus per sentir-te renovat i amb energia cada matí.

✏️ Notes per dormir: registra hàbits i estats d'ànim matinals
Escriu les rutines per anar a dormir, com ara la cafeïna o l'ús de pantalles, i registra el teu estat d'ànim al despertar. Identifica què afecta la qualitat del teu son i millora els teus hàbits.

💡 Per què triar SLEEP TRACKER

√ Entén els teus cicles de son nocturns
√ Detecta sons de roncs, converses o somnis
√ Millora la qualitat del son amb sons relaxants
√ Desperta't a l'hora ideal amb una alarma intel·ligent
√ Fes un seguiment dels hàbits que influeixen en el teu descans
√ Substitueix els dispositius de seguiment del son cars

⭐️ Com SLEEP TRACKER millora el teu son

Anàlisi del son: Entén la profunditat, els cicles i la qualitat del teu son

Sons de son: Soroll blanc relaxant i melodies per a un son més ràpid

Registre de roncs: Enregistra i analitza els roncs o les converses de somnis

Alarma intel·ligent: Desperta't suaument durant el son lleuger

Notes de son: Registra rutines i estats d'ànim per trobar desencadenants del son

Descarrega SLEEP TRACKER avui mateix per controlar el teu son, alleujar l'estrès i despertar-te renovat.
Dorm millor, viu millor. 🌙