Με την εφαρμογή 1 Fit Plus, θα έχετε μια εξατομικευμένη εμπειρία γυμναστικής βασισμένη στους στόχους σας. Δεν πρόκειται για μια γενική εφαρμογή προπόνησης, είναι πραγματική καθοδήγηση. Η προσαρμοσμένη προπόνηση, η διατροφική καθοδήγηση και η παρακολούθηση της προόδου σας, όλα σε ένα μέρος, με άμεση υποστήριξη από τον προπονητή σας.
ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ
- Προσαρμοσμένα προγράμματα προπόνησης σχεδιασμένα για τους στόχους σας
- Βίντεο ασκήσεων παρακολούθησης με σωστή φόρμα
- Παρακολουθήστε προπονήσεις, βάρη και προσωπικά ρεκόρ
- Καταγράψτε γεύματα και βελτιώστε τις διατροφικές σας συνήθειες
- Παραμείνετε συνεπείς με τις καθημερινές συνήθειες και ρουτίνες
- Ορίστε στόχους γυμναστικής και παρακολουθήστε την πρόοδό σας με την πάροδο του χρόνου
- Κερδίστε badges επιτευγμάτων καθώς ανεβαίνετε επίπεδο
- Μηνύματα σε πραγματικό χρόνο με τον προπονητή σας
- Ανεβάστε φωτογραφίες προόδου και στατιστικά στοιχεία σώματος
- Ειδοποιήσεις για να σας κρατούν σε καλό δρόμο
- Λειτουργεί με Garmin, Fitbit, MyFitnessPal και άλλα
Ενημερώθηκε στις
3 Νοε 2025
Υγεία και φυσική κατάσταση