Strike and Strength

Boks + Snaga. Pravi rezultati. Bez trikova.
Kratki opis
Izgradite cjeloživotne fitness navike zabavnim treningom koji jača samopouzdanje, a koji kombinira dizanje cijelog tijela i osnovni boks - bez drastičnih dijeta, bez podizanja ega.
Dugi opis
Upoznajte Strike & Strength, posljednju aplikaciju za trening koja će vam ikada trebati. Kombiniramo učinkovit trening snage s boksom prilagođenim početnicima kako bismo vam pomogli da izgubite masnoću, postanete jaki i zapravo uživate u procesu. Bez trendova. Bez beskrajnog kardio treninga. Samo jednostavno programiranje, pravi trening i rezultati koje možete vidjeti i osjetiti.
Što ćete dobiti:
Personalizirani programi: Dizanje cijelog tijela + boksačke sesije prilagođene vašoj razini, rasporedu i opremi.
Vođenje trenera: Savjeti za formu, povratne informacije o napretku i odgovornost od pravih trenera koji brinu o vašem dugoročnom zdravlju.
Izgradnja navika: Jednostavne dnevne radnje za održavanje prehrane, sna i kretanja - bez ekstremnih pravila.
Napredak koji možete vidjeti: Pratite osobne rekorde snage, tjelesne mjere, fotografije i referentne vrijednosti izdržljivosti na jednom mjestu.
Fleksibilno raspoređivanje: Trenirajte 3–5 dana u tjednu, 60–90 minuta po sesiji – kod kuće ili u teretani.
Boks prilagođen početnicima: Kombinacije bez rukavica i osnove koje jačaju samopouzdanje i kondiciju. Nema potrebe za borbom.
Zašto Strike & Strength?
Održivost umjesto blještavila: Fokusiramo se na zdravlje, a ne na brza rješenja.
Zabava pobjeđuje izgaranje: Treninzi kojima ćete se veseliti, a ne strahovati.
Ljudski trener: Izravan razgovor, bez žargona, prava podrška.
Savršeno za
Muškarce i žene od 25 do 45 godina koji žele izgubiti masnoću, postati jaki i ostati dosljedni
Zaposlene ljude koji žele plan koji odgovara stvarnom životu
Svatkoga tko je isprobao „sve“ i želi nešto što će se konačno zadržati
Kako funkcionira
Uvod: Recite nam svoje ciljeve, raspored i opremu.
Trening: Slijedite svoj tjedni plan uz vođene treninge i završne vježbe za boks.
Napredak: Provjerite sa svojim trenerom, prilagodite po potrebi i proslavite pobjede.