Just Run: Zero to 5K (and 10K)

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Informazioni sull'app

Just Run è una semplice app di allenamento che ti aiuta a correre. Ho creato questa app per alzarmi dal divano e iniziare a correre per arrivare a 5K. Attieniti al piano di allenamento e sarai in grado di correre 5 km in 9 settimane. Funziona davvero!

Se sei già in grado di correre 5K, Just Run ha anche un piano di 6 settimane per aiutarti a arrivare fino a 10K!

Piani di allenamento
- Da zero a 5K: ti porta da un'esperienza di corsa pari a zero assoluto a 5K in sole 9 settimane, con tre allenamenti da 30 minuti a settimana
- Da 5K a 10K: se riesci già a correre 5K o hai completato da zero a 5K, questo piano ti porta a 10K in sole 6 settimane

Caratteristiche
📅 Date target per ogni allenamento, calcolate in base ai tuoi progressi e giorni di allenamento ottimali
📣 Scegli tra più voci dell'allenatore, che ti dicono esattamente quando correre e camminare
📱 Notifica sullo schermo di blocco in modo da non dover sbloccare il telefono per verificare i tuoi progressi
🚫 Nessuna pubblicità! Le pubblicità non sono divertenti, quindi Just Run non ha pubblicità!
🎵 Funziona con app di musica, audiolibri e podcast: Just Run abbasserà brevemente il volume dell'altra app quando ti verrà chiesto di correre e camminare, così non perderai mai un messaggio
🔽 Download minimo (meno di 4 MB), quindi Just Run occuperà pochissimo spazio sul tuo dispositivo
➕ Passa a Premium per ottenere più voci degli allenatori, più opzioni di temi e per supportare lo sviluppo continuo di Just Run

Mi piacerebbe sapere come te la cavi con Just Run. Puoi inviarmi un'e-mail a run@jupli.com.

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Just Run è il successore del 5K Trainer e del B210K Trainer di Syncostyle. Se ti sono piaciuti, Just Run ti sembrerà molto familiare!
Ultimo aggiornamento
26 mag 2025

Sicurezza dei dati

Il primo passo verso la sicurezza è capire in che modo gli sviluppatori raccolgono e condividono i tuoi dati. Le misure di protezione della privacy e della sicurezza dei dati possono variare in base all'utilizzo, alla regione e all'età. Lo sviluppatore ha fornito queste informazioni e potrebbe aggiornarle nel tempo.
Nessun dato condiviso con terze parti
Scopri di più sulla modalità di condivisione dei dati dichiarata dagli sviluppatori
Nessun dato raccolto
Scopri di più sulla modalità di raccolta dei dati dichiarata dagli sviluppatori

Valutazioni e recensioni

4,7
5050 recensioni
Simona Castaldelli
10 settembre 2025
Ho comprato la versione a pagamento, semplicemente perfetta. Ho già usato anni fa altre app conosciute per correre e questa è allo stesso livello.
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Krikkia Kri
8 agosto 2021
App molto basilare e per questo perfetta per me. Permette di ascoltare musica mentre si fa esercizio senza 'interrompere' ogni tre secondi. Ho quasi finito il livello principianti e penso passerò al secondo perché mi trovo davvero bene. Forse sarebbe utile integrare la funzione GPS. Ma non è essenziale.
8 persone hanno trovato utile questa recensione
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Francesco Faleschini
12 gennaio 2024
App minimalista per iniziare a correre. Non usa GPS ma solo un timer per monitorare la corsa. Io ho completato tutto il programma e ora corro una ora senza problemi. È un programma "da zero a una ora di corsa" per principianti assoluti, se sei già allenato o hai 20 anni probabilmente il programma è troppo light, però meglio andare gradualmente quindi il piano è utile. L'app è molto stabile e semplice.
2 persone hanno trovato utile questa recensione
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Novità

This update is based on all your feedback, thanks so much for your emails!

* Landscape Mode
I've heard from some of you that you use Just Run on a treadmill, and that it would be much easier to be able to place your phone on its side. Now you can!

* Improved Design
I've tidied up Just Run's design to make it easier to navigate. I've also chosen a more modern font which is much clearer to read. I hope this will help improve the app for people who emailed about readability issues.