1 ഫിറ്റ് പ്ലസ് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളെ ചുറ്റിപ്പറ്റിയുള്ള വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഫിറ്റ്നസ് അനുഭവം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. ഇതൊരു പൊതുവായ വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പല്ല, ഇത് യഥാർത്ഥ കോച്ചിംഗാണ്. നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടാനുസൃത പരിശീലനം, പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം, പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ് എന്നിവയെല്ലാം നിങ്ങളുടെ പരിശീലകന്റെ നേരിട്ടുള്ള പിന്തുണയോടെ ഒരിടത്ത് തന്നെ.
ഫീച്ചറുകൾ
- നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കായി നിർമ്മിച്ച ഇഷ്ടാനുസൃത പരിശീലന പദ്ധതികൾ
- ശരിയായ ഫോമിൽ വ്യായാമ വീഡിയോകൾ പിന്തുടരുക
- വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, ഭാരങ്ങൾ, വ്യക്തിഗത മികച്ച നേട്ടങ്ങൾ എന്നിവ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- ഭക്ഷണം ലോഗ് ചെയ്ത് നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര ശീലങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുക
- ദൈനംദിന ശീലങ്ങളും ദിനചര്യകളും പാലിക്കുക
- ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക, കാലക്രമേണ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- നിങ്ങൾ ലെവൽ അപ്പ് ചെയ്യുമ്പോൾ നേട്ട ബാഡ്ജുകൾ നേടുക
- നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനുമായി തത്സമയ സന്ദേശമയയ്ക്കൽ
- പുരോഗതി ഫോട്ടോകളും ശരീര സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും അപ്ലോഡ് ചെയ്യുക
- നിങ്ങളെ ട്രാക്കിൽ നിലനിർത്തുന്നതിനുള്ള അറിയിപ്പുകൾ
- ഗാർമിൻ, ഫിറ്റ്ബിറ്റ്, മൈഫിറ്റ്നസ്പാൽ എന്നിവയിലും മറ്റും പ്രവർത്തിക്കുന്നു
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, നവം 3
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും