द बोन्स क्लब अॅपसह, तुम्हाला तुमच्या फिटनेस आणि आरोग्य ध्येयांपर्यंत पोहोचण्यास मदत करण्यासाठी विशेषतः डिझाइन केलेल्या वर्कआउट प्रोग्राममध्ये प्रवेश असेल! तुम्ही तुमच्या प्रशिक्षकाच्या मदतीने तुमचे वर्कआउट्स, तुमचे पोषण, तुमच्या जीवनशैलीच्या सवयी, मोजमाप आणि परिणामांचे अनुसरण आणि ट्रॅक करू शकता.
वैशिष्ट्ये:
- प्रशिक्षण योजनांमध्ये प्रवेश करा आणि वर्कआउट्सचा मागोवा घ्या
- व्यायाम आणि वर्कआउट व्हिडिओंचे अनुसरण करा
- तुमच्या जेवणाचा मागोवा घ्या आणि चांगले अन्न निवडी करा
- तुमच्या दैनंदिन सवयींवर लक्ष ठेवा
- आरोग्य आणि फिटनेस ध्येये सेट करा आणि तुमच्या ध्येयांकडे प्रगतीचा मागोवा घ्या
- नवीन वैयक्तिक सर्वोत्तम साध्य करण्यासाठी आणि सवयींच्या रेषा राखण्यासाठी माइलस्टोन बॅज मिळवा
- तुमच्या प्रशिक्षकाला रिअल टाइममध्ये संदेश द्या
- शरीराचे मोजमाप ट्रॅक करा आणि प्रगतीचे फोटो घ्या
- नियोजित वर्कआउट्स आणि क्रियाकलापांसाठी पुश सूचना स्मरणपत्रे मिळवा
- वर्कआउट्स, झोप, पोषण आणि शरीराची आकडेवारी आणि रचना ट्रॅक करण्यासाठी गार्मिन, फिटबिट, मायफिटनेसपाल आणि विदिन सारख्या इतर वेअरेबल डिव्हाइसेस आणि अॅप्सशी कनेक्ट व्हा
आजच अॅप डाउनलोड करा!
या रोजी अपडेट केले
७ नोव्हें, २०२५