Just Run: Zero to 5K (and 10K)

Just Run é um aplicativo de treino simples para ajudá-lo a correr. Fiz este aplicativo para sair do sofá e começar a correr para chegar aos 5K. Siga o plano de treino e você poderá correr 5 km em 9 semanas. Realmente funciona!

Se você já consegue correr 5K, Just Run também tem um plano de 6 semanas para ajudá-lo a chegar até 10K!

Planos de treino
- De zero a 5 km: leva você da experiência de corrida absolutamente zero a 5 km em apenas 9 semanas, com três treinos de 30 minutos por semana
- 5K a 10K: Se você já consegue correr 5K ou terminou de Zero a 5K, este plano leva você a 10K em apenas 6 semanas

Recursos
📅 Datas previstas para cada treino, calculadas com base no seu progresso e nos dias ideais de exercício
📣 Escolha entre várias vozes de treinador, que informam exatamente quando correr e caminhar
📱 Bloqueie a notificação na tela para que você não precise desbloquear o telefone para verificar seu progresso
🚫 Sem anúncios! Os anúncios não são divertidos, então Just Run não tem anúncios!
🎵 Funciona com aplicativos de música, audiolivro e podcast - Just Run diminuirá brevemente o volume do outro aplicativo ao solicitar que você corra e caminhe, para que você nunca perca uma solicitação
🔽 Download pequeno (menos de 4 MB), então Just Run ocupará muito pouco espaço no seu dispositivo
➕ Atualize para Premium para obter mais vozes de treinadores, diversas opções de temas e para apoiar o desenvolvimento contínuo do Just Run

Eu adoraria saber como você está se saindo com Just Run. Você pode me enviar um e-mail para run@jupli.com.

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Just Run é o sucessor do 5K Trainer e do B210K Trainer da Syncostyle. Se você gostou, Just Run vai parecer muito familiar!