Cenegenics Coach

Cenegenics Coach සමඟින්, ඔබට ඔබේ කාර්ය සාධන සෞඛ්‍ය පුහුණුකරුගේ සහාය ඇතිව ඔබේ ව්‍යායාම සහ ආහාර වේල් නිරීක්ෂණය කිරීම, ප්‍රතිඵල මැනීම සහ ඔබේ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සපුරා ගැනීම ආරම්භ කළ හැක.

• ප්‍රවේශ පුහුණු සැලසුම් සහ ව්‍යායාම නිරීක්ෂණය කරන්න
• ව්‍යායාම උපලේඛනගත කර ඔබගේ පුද්ගලික හොඳම දේ පරාජය කරමින් කැපවී සිටින්න
• ඔබේ ඉලක්ක කරා ප්‍රගතිය නිරීක්ෂණය කරන්න
• ඔබේ පුහුණුකරු විසින් නිර්දේශ කර ඇති පරිදි ඔබේ පෝෂණය කළමනාකරණය කරන්න
• සෞඛ්‍ය සහ යෝග්‍යතා ඉලක්ක සකසන්න
• ඔබේ පුහුණුකරුට තත්‍ය කාලීනව පණිවිඩයක් යවන්න
• ශරීර මිනුම් නිරීක්ෂණය කර ප්‍රගති ඡායාරූප ගන්න
• නියමිත ව්‍යායාම සහ ක්‍රියාකාරකම් සඳහා තල්ලු දැනුම්දීම් මතක් කිරීම් ලබා ගන්න
• ශරීර සංඛ්‍යාලේඛන ක්ෂණිකව සමමුහුර්ත කිරීමට Apple Watch (Health යෙදුමට සමමුහුර්ත), Fitbit සහ Withings වැනි පැළඳිය හැකි උපාංග වෙත සම්බන්ධ වන්න

මෙම යෙදුමට පුරනය වීම ලබා ගත හැක්කේ දැනට Cenegenics Performance Health Program එකක සිටින අයට පමණක් බව කරුණාවෙන් සලකන්න.