Movafit — Träningsplaner & AI

💪 Uppfyll dina träningsdrömmar 💪

Movafit är den mest omfattande sport- och wellnessappen någonsin. Den erbjuder allt du behöver för att nå dina träningsmål i alla sporter – självständigt, med hjälp av AI eller med en coach.

Movafit låter dig enkelt se helhetsbilden av din träning och analysera viktiga träningsfaktorer med en uppsättning viktiga mätvärden. Du kan också skapa anpassade mätvärden, program och annat innehåll för dina egna mål och utvärdera effektiviteten av din träning på vägen mot målet.

Vad är ditt Fitness Index? Skaffa Movafit och ta reda på det!

💪 Träna på rätt sätt 💪

Movafit gör det superenkelt att balansera din träning, kost och vila. Under ditt aktiva program kommer du att följa dina framsteg samt träningsbelastning och känsla med absolut lätthet.

Du kan slutföra färdiga program eller planera din träning och kost själv med professionella verktyg från grunden. Det är möjligt att slutföra program även utan en plan genom att logga dina träningspass allt eftersom. Valet är ditt.

💪 Använd färdiga premiummaterial 💪

Utnyttja en stor samling färdiga tränings- och wellnessmaterial. Du kan använda dem som sådana eller som grund för anpassat innehåll.

Samlingen innehåller program och träningspass samt ett omfattande sport- och träningsbibliotek med instruktioner och effektområden, tips för bättre träning och mycket mer.

Dyk in och ta din fitness till en ny nivå!

💪 Skapa och dela individualiserade material 💪

Med Movafit kan du snabbt skapa anpassade träningsprogram och dieter samt träningspass, övningar, mätvärden, tips och till och med sporter. Och bäst av allt: det är möjligt var du än är.

Du kan också dela ditt innehåll med andra på ett kick. Så utmana dina vänner att göra ditt specialpass, eller vad du nu hittar på!

💪 Blomstra med din kompis... 💪

Movafit möjliggör ett helt nytt sätt att uppnå mål tillsammans. Med dina träningskompisar kan ni till exempel följa varandras träningsstatistik och aktiva programframsteg, samt dela innehåll med varandra.

Om du vill hålla din träning för dig själv, oroa dig inte. Att lägga till träningskompisar är subtilt och säkert, och ingen kan se dina träningsdata eller att du ens använder appen, såvida du inte har gett ett separat, användarspecifikt tillstånd.

💪 ...eller känn kraften i ditt lag 💪

Är du med i ett idrottslag eller kanske en entusiastisk arbetsgemenskap? Utmärkt! Movafit erbjuder en möjlighet för alla typer av grupper att förbättra sin kondition tillsammans på ett spännande och konkret sätt.

Appen kombinerar träningsdata från ett lags medlemmar till en gemensam uppsättning mätvärden och erbjuder en omfattande sammanfattning av lagets framsteg. Därför fungerar den utmärkt för att utveckla konditionen i ett idrottslag, till exempel, eller helt enkelt öka energinivåerna i en arbetsgemenskap. Du kan också lägga till tränare i ett lag för att hjälpa dess medlemmar att komma ännu längre.

Så samlas och ha kul tillsammans!

💪 Hitta en coach som hjälper dig att lyckas 💪

Letar du efter stöd för att nå dina mål? I appen hittar du precis rätt sorts hjälp för dig, oavsett om det är en coach, personlig tränare, näringsexpert, fysioterapeut eller till och med en massageterapeut.

Du kan ge din coach tillgång till både dina träningsdata och ditt aktiva program samt enkelt få coachningsmaterial i appen. På så sätt kan du fokusera enbart på utförandet.

💪 Är du en coach eller en wellnessexpert? 💪

Appen erbjuder en unik samling högkvalitativa verktyg för daglig coachning ansikte mot ansikte och på distans. Med Movafit analyserar du enkelt dina coaches avgörande träningsfaktorer och ser helhetsbilden och effekterna av deras träning. Du kan också skapa och dela anpassade mätvärden, program och annat innehåll för dina coaches mål.

Läs mer information om appens coachnings- och marknadsföringsfunktioner på vår webbplats.