Sleep Tracker - Sleep Recorder

SÖMNSPOÄNGARE – Sömnregistrering, smart alarm och avslappnande ljud

Vet du hur din sömn egentligen är varje natt?
SÖMNSPOÄNGARE är en smart sömnspårningsapp som kombinerar en sömnregistrering, sömncykelmonitor och sömnljudsassistent. Den hjälper dig att analysera dina sömnmönster, lyssna på dina snarkningar och drömljud och vakna mjukt med ett smart alarm. Förbättra din sömnkvalitet och lev ett hälsosammare och mer produktivt liv.

🌙 Vad du kan göra med SÖMNSPOÄNGARE

📊 Sömnspårare – Lär dig ditt sömndjup och dina sömncykler
Spåra din sömnlängd, djup och kvalitet. Visa detaljerade dagliga, veckovisa och månatliga rapporter för att förstå dina sömnmönster.

📈 Sömntrender – Utforska veckovisa och månadsrapporter
Övervaka hur din sömn förändras över tid med tydliga diagram och statistik. Se vad som påverkar din sömn och hur dina vanor förbättras.

💤 Sömnregistrering – Spela in snarkning och drömljud
Fånga dina nattljud för att ta reda på om du snarkar, pratar eller rör dig medan du sover. Spela upp och dela enkelt intressanta eller roliga inspelningar.

🎶 Sömnljud – Slappna av och somna snabbare
Njut av lugnande ljud som vitt brus, regn eller lugna melodier. Dessa avkopplande ljudspår hjälper till att lindra stress, stilla ditt sinne och göra det lättare att somna.

⏰ Smart Alarm – Vakna naturligt och utvilad
Anpassa ditt smarta alarm för att väcka dig under lätt sömn. Välj mellan flera mjuka toner för att känna dig utvilad och pigg varje morgon.

✏️ Sömnanteckningar – Logga vanor och morgonhumör
Skriv ner läggdagsrutiner som koffein eller skärmanvändning och registrera ditt väckningshumör. Identifiera vad som påverkar din sömnkvalitet och förbättra dina vanor.

💡 Varför välja SLEEP TRACKER

√ Förstå dina nattliga sömncykler
√ Upptäck snarkning, prat eller drömljud
√ Förbättra sömnkvaliteten med avslappnande ljud
√ Vakna vid den perfekta tiden med ett smart alarm
√ Spåra vanor som påverkar din sömn
√ Ersätt dyra sömnspårningsenheter

⭐️ Hur SLEEP TRACKER förbättrar din sömn

Sömnanalys: Förstå ditt sömndjup, dina cykler och din kvalitet

Sömnljud: Avslappnande vitt brus och melodier för snabbare sömn

Snarkningsinspelning: Spela in och analysera snarkning eller drömprat

Smart alarm: Vakna mjukt under lätt sömn

Sömnanteckningar: Logga rutiner och humör för att hitta sömnutlösare

Ladda ner SLEEP TRACKER idag för att övervaka din sömn, lindra stress och vakna utvilad.
Sov bättre, lev bättre. 🌙