Stoic Journal & Mindset: Mori

MEMENTO MORI คือแนวคิดแบบสโตอิก แปลว่า "ระลึกถึงความตาย" มาร์คัส ออเรลิอุส จักรพรรดิโรมันและนักปรัชญา ได้ครุ่นคิดถึงแนวคิดนี้เพื่อให้มีสติและไม่หลงลืมสิ่งที่มีความหมายในยามเครียด ทุกข์ยาก หรือเฉลิมฉลองชีวิต สตีฟ จ็อบส์ ผู้ก่อตั้งแอปเปิล ก็เป็นที่รู้จักในฐานะผู้ที่ทำสมาธิเกี่ยวกับความตายเช่นกัน ทำไม? และอย่างไร?

---- ⏳ ----

อยู่กับโมริให้มากขึ้น
โมรินำปรัชญามาปฏิบัติจริง ไม่ใช่แค่คำคม เขาคือเพื่อนแท้แบบสโตอิกที่เปี่ยมด้วยปัญญาเหนือกาลเวลา เพื่อสร้างความสงบ สมาธิ และความยืดหยุ่น ด้วยคำคมสโตอิกประจำวัน แบบฝึกหัดสุขภาพจิต บันทึกแนะนำ การติดตามนิสัย และนาฬิกามรณะอันเป็นเอกลักษณ์ เพื่อเป็นเครื่องเตือนใจให้คุณทำทุกวันให้มีความหมาย เริ่มต้นในไม่กี่นาทีและพัฒนาต่อไป

ลัทธิสโตอิกมีชื่อเสียงในด้านแนวทางปฏิบัติในการดำเนินชีวิตและความสงบทางจิตใจที่ยืดหยุ่น ในการแสวงหาความหมายและความสุข ปรัชญาสโตอิกได้นำทางผู้คนมาหลายยุคหลายสมัย แนวคิดหลักคือการทำให้สิ่งที่คุณควบคุมได้ดีที่สุด และไม่ปล่อยให้สิ่งภายนอกมารบกวนคุณ เช่น ความคิดเห็น สภาพอากาศ ฯลฯ ปรัชญาสโตอิกนิยามความสุขใหม่ว่าเป็นการออกกำลังกายภายใน ซึ่งมาจากการสร้างสมดุลระหว่างความปรารถนา ความคิด และการกระทำ อันที่จริง ปรัชญาสโตอิกเป็นรากฐานของการบำบัดสุขภาพจิตสมัยใหม่เพื่อเอาชนะภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล เช่น การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา (CBT) และการบำบัดด้วยโลโก้ของวิกเตอร์ แฟรงเคิล ดังที่นาสซิม ทาเลบกล่าวไว้ว่า “สโตอิกคือชาวพุทธที่มีทัศนคติ”

ออกแบบมาเพื่อไลฟ์สไตล์สมัยใหม่ ค้นพบพลังแห่งการปฏิบัติของสโตอิก เพียงวันละห้านาที เพื่อเอาชนะความวิตกกังวลและฝึกฝนชีวิตที่สงบสุขและมีจุดมุ่งหมาย และผ่อนคลายยิ่งขึ้นด้วยธีมและเสียงที่เป็นธรรมชาติ เปิดรับความเป็นไปได้อันไร้ขีดจำกัดของคุณกับโมริ!

* เข้าร่วมชุมชนสโตอิกกว่า 100,000 แห่งทั่วโลกของเรา เพื่อควบคุมการเติบโตของคุณ *

---- 🌿 ----

โมริคือเพื่อนคู่คิดที่เติบโตอย่างครบวงจร
- นาฬิกามรณะ: คำเตือนที่ไม่เหมือนใครให้รักชีวิตและให้ความสำคัญกับเป้าหมาย
- แบบฝึกหัดการหายใจ: การทำสมาธิสั้นๆ เน้นเป้าหมาย เพื่อคลายเครียด เพิ่มสมาธิ และช่วยให้นอนหลับ
- ผู้จัดการงานและเป้าหมาย: วางแผนทิศทางชีวิตและติดตามความคืบหน้า
- แบบฝึกหัดกรอบความคิด: พัฒนาสุขภาพจิตและกรอบความคิดที่ยืดหยุ่นด้วยภูมิปัญญาสโตอิก
- สมุดบันทึกส่วนตัว: เลือกบันทึกส่วนตัวหรือบันทึกความคิดลงในสมุดบันทึกฟรี เพื่อประมวลผลความรู้สึกและบทเรียนชีวิต
- ตัวติดตามนิสัย: กิจวัตรทางวิทยาศาสตร์อย่างรวดเร็วเพื่อวินัยและอารมณ์ที่ดีขึ้นพร้อมเส้นทางการเติบโต
- หนังสือสโตอิก: ค้นหาภูมิปัญญาเพื่อการเติบโตด้วยหนังสือคลาสสิกเกี่ยวกับปรัชญาสโตอิก
- วิดเจ็ต: อย่ามองข้ามสิ่งสำคัญ ตั้งแต่คำคมไปจนถึงกิจวัตรประจำวันของคุณ
- คำคมประจำวัน: แรงบันดาลใจในการเริ่มต้นวันใหม่
- STOIC-AI CHAT: แชทบอท AI ที่ไม่ตัดสิน พร้อมรับฟังความคิดของคุณตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน
- ช่วงเวลาเหนือจริง: ผ่อนคลายไปกับบรรยากาศอันผ่อนคลายและเสียงธรรมชาติอันแสนสงบ
- MEMENTOS: ย้อนรำลึกถึงบันทึกเก่าๆ คำคม แบบฝึกหัด และเป้าหมายของคุณ ทบทวนว่าคุณผ่านอะไรมาบ้าง

---- ❤️ ----

เราเชื่อว่าโลกจะน่าอยู่ขึ้นได้ หากเราทุกคนดึงศักยภาพของตัวเองออกมา และนั่นคือเหตุผลที่เรามุ่งมั่นที่จะช่วยเหลือผู้คน 100 ล้านคน สัมผัสความเป็นส่วนตัวและความโปร่งใสที่เหนือชั้นกับ Mori:
1. ความเป็นส่วนตัวของคุณสำคัญ: เราให้คุณควบคุมข้อมูลของคุณได้อย่างเต็มที่โดยไม่มีโฆษณา!

2. ไม่มีการส่งออกข้อมูลที่ไร้สาระ: ส่งออกข้อมูลของคุณไปยังไฟล์ CSV และอ่านได้แม้อยู่นอกแอป
3. ชัยชนะของคุณคือชัยชนะของเรา: เรารับฟังและพัฒนา — ความคิดเห็นของคุณคือตัวกำหนดรูปลักษณ์ของแอป
4. คุณค่าสูงสุด ไม่โลภ: การพัฒนาแอปไม่ได้ถูก แต่เราเป็นหนึ่งในแอปเพื่อสุขภาพที่ราคาสูงที่สุด เพื่อให้ทุกคนสามารถเข้าถึงสุขภาพได้ และแน่นอนว่ายังมีแอปฟรีอีกมากมาย :)

ไม่มีที่สิ้นสุด ใช้ชีวิตไร้ขีดจำกัด
พอแล้วกับการมีชีวิตอยู่ ถึงเวลาที่จะมีชีวิตอย่างแท้จริง ดังที่เอพิคเตตัสกล่าวไว้ว่า "คุณจะรออีกนานแค่ไหนก่อนที่จะเรียกร้องสิ่งที่ดีที่สุดให้กับตัวเอง?"

ติดตั้งเลยตอนนี้และสัมผัสประสบการณ์การพัฒนาความคิด — เวอร์ชันที่ดีที่สุดของคุณกำลังรอคุณอยู่

---- ✨ ----

ข้อมูลเพิ่มเติม
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.zeniti.one/mm-privacy-policy
ข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.zeniti.one/mm-terms-of-use