1 Fit Plus

使用 1 Fit Plus App，您將獲得圍繞您的目標量身定制的個人化健身體驗。這並非普通的健身應用，而是真正的教練指導。您的專屬訓練、營養指導和進度追蹤功能一應俱全，更有教練的直接支援。

功能

- 根據您的目標量身訂做的訓練計劃

- 提供動作示範的跟練視頻

- 追蹤訓練、重量和個人最佳成績

- 記錄飲食並改善您的營養習慣

- 保持每日習慣和規律的規律性

- 設定健身目標並追蹤長期進展

- 升級即可獲得成就徽章

- 與您的教練即時溝通

- 上傳進度照片和身體數據

- 接收通知，確保您隨時保持進度

- 相容於 Garmin、Fitbit、MyFitnessPal 等設備